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► Calmar la ansiedad
No delegues tu poder maravilloso de auto sanación en nadie
te acompañaremos en este cambio de hábitos y rutinas para que tus hormonas no te vuelvan loca
Por lo que escucho a mi alrededor
¡No vas a comer chancho con ensalada rusa ni pionono con jamón y mayonesa
Mi caja de herramientas - Masterclass en vídeo ► Calmar la ansiedadTengo muchas cosas nuevas que me gustara contar y explicar acerca de ciertos hbitos que cambi e incorpor a mi vida hoy. Quiero que veamos una por una las herramientas que tengo para atender mi cuerpo, mi mente y mi espritu. Vamos a hablar de mi alimentacin antiinflamatoria, de todos mis remedios en la cocina, de mis tcnicas de higiene y belleza, de las cosas que hago para sentirme bien y rescatarme de tantos momentos difciles y seguir da a da, con lo
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