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Eine Trainingseinheit auf der Vibrationsplatte dauert nicht länger als 10-15 Minuten
Zudem ist ein isoliertes und damit besonders effektives Training des Bizpes möglich
Der laufruhige DC-Motor leistet dauerhaft 2
Der Rahmen der Hantelbank ist aus Esche-Vollholz gefertigt und die Polster werden aus Echtleder oder Kunstleder genäht
die durch Fitnessgeräte verursacht werden können
Bowflex LateralX LX3i Lateraltrainer oos_Default Category/Ausdauer/Crosstrainer Eine Trainingseinheit auf der VibrationsplatteAusdauertraining par exellence mit dem Bowflex LateralX LX3i. Der LateralX LX3i sieht auf den ersten Blick aus wie seine Brder die Max Trainer. Doch der Bowflex LateralX bietet eine vllig andere Beinbewegung. Bei den Max Trainern bewegen sich die Beine nur vor und zurck. Beim LateralX bewegen sich die Beine auch seitlich (lateral) wodurch die so wichtige laterale Muskulatur trainiert wird.