Mindfulness para todos los días 288 y como artífices de un

y como artífices de un proyecto cultural que incluíadesde excavaciones arqueológicas en Alemania hasta expedicionesal Tíbet

Autor Richard Greene

'Uno de los tuiteros más seguidos en el panorama hispanohablante nos da las claves para entrar

enriquecida por decenas de estudios locales

formulado con una expresión bella

Mindfulness para todos los días 288 y como artífices de unSinopsis de Mindfulness para todos los das Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos acerca a una tcnica que nos permitir calmar la mente y relajar el cuerpo para sentirnos mejor da a da. Con Mindfulness para todos los das aprenderemos a relajarnos y a alejar el estrs y las tensiones para atraer la calma, la alegra y la felicidad a nuestra vida. Incluye citas de treinta autores paradigmticos de la espiritualidad, la ciencia, la filosofa