Boek - de eerste veertig dagen - Heng Ou meditatie Helpen te begrijpen hoe borstvoeding

Helpen te begrijpen hoe borstvoeding werkt

vermindert vermoeidheidstekenen en geeft een frisse blik

Folaat is de zogenoemde biologisch beschikbare of 'actieve vorm' van foliumzuur en daardoor veel beter opneembaar door ons lichaam

Door magnesium te gebruiken verhelp je (kuit)krampen

je partner

Boek - de eerste veertig dagen - Heng Ou meditatie Helpen te begrijpen hoe borstvoedingDe eerste veertig dagen na de geboorte van een kind zouden een essentile en bijzondere periode van rust en herstel moeten zijn voor de jonge moeder. Tal van culturen kennen een periode van cocoonen na de bevalling. In de Chinese traditie heet deze tijd Zuo Yuezi, waarin een vrouw thuisblijft en zich volledig kan richten op haar eigen herstel en de binding met haar baby. De postpartum ervaring van auteur Heng Ou inspireerde haar om dit boek te