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Melatonin 10mg Shopify Collective Le 5-hydroxytryptophane et la vitamineAide augmenter la dure totale du sommeil chez les personnes souffrant dune restriction du sommeil ou dun horaire altr du sommeil, p. ex. travail horaire variable ou dcalage horaire. Aide rduire le temps ncessaire pour sendormir (aspect dlai dendormissement sur la qualit du sommeil) chez les personnes souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil. Aide rinitialiser le cycle veille sommeil du corps (aspect du rythme circadien).