Slaap beter vanaf vannacht Nino G. In een wereld waarin beelden

In een wereld waarin beelden overtuigender zijn dan herinneringen

Stoer verhaal gebaseerd op het leven van olympisch skateboarder Keet Oldenbeuving

zelfs wanneer hij zich volledig onderdompelt in de zorgen van het moderne Amerika

reportages en columns

combineert ze haar ervaringen met de actuele thema’s in het Nederlandse onderwijs: van kansenongelijkheid

Slaap beter vanaf vannacht Nino G. In een wereld waarin beeldenOntdek hoe je met praktische stappen een gezonde en herstellende nachtrust terugvindt. Leer wat je slaap saboteert en pas technieken toe voor dieper slapen. Wist je dat een derde van je leven in bed doorbrengt, maar dat miljoenen mensen elke nacht woelen en draaien? Slechte slaap tast niet alleen je energie aan, maar ook je gezondheid, je humeur en je concentratie. Het goede nieuws: met de juiste kennis en kleine aanpassingen kun je al vanaf vannacht